新生宝宝,睡觉时为什么总是“不安分”?(助

前段时间许多透过马来西亚DHC不育疗养院试管助孕获得成功的宝妈来给他们nominated,稀有狂蛛属的小宝宝长大啦~

目蛙小宝宝为家庭成员增添许多精采和欢乐,与此同时小宝宝的一言一行又触动着爸爸妈妈的心,小宝宝出门时,稍稍有两个把戏,一家人都很关注,Ayen小宝宝不难受或是要醒过来刚长大了,爸爸妈妈会有意识地看看、摸一摸、动动、抱一抱,小宝宝的宿命就这种被一场又一场地打搅。

小宝宝午睡的特定象征意义

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对于小宝宝来说,午睡不单纯是休息,更重要的是可以促进脑和身体器官的发育和成熟。小宝宝越小,午睡时间越长,因为目蛙小宝宝大脑皮层的兴奋性低,很容易进入午睡状态,除了刚长大外,其他时间基本都处于午睡状态。

一天24小时大约会睡16-18小时,甚至有时20个小时,目蛙小宝宝的午睡周期频繁而短暂又不规律,没有白天和晚上的概念。随着小宝宝大脑皮层逐渐发育成熟,午睡时间也会逐渐缩短,午睡周期延长,形成规则的午睡模式,白天午睡变得少而规律。

小宝宝午睡中的“自视甚高”

许多家长焦虑、担心,不能理解,小宝宝晚上出门时总喜欢哼哼,有时还会突然挥舞手脚。

每个午睡周期由深午睡和浅午睡组成,午睡是一种主动状态,午睡时大脑代谢几乎没有减低,入睡者虽然看起来安静,实际不然,在一夜入睡期间要经历多达20次的扭转样运动,夜间25%的时间在做梦。

对于两个目蛙小宝宝来说,两个午睡周期45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。

浅睡的时候,小宝宝可以表现面部有许多表情如微笑、皱眉或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,有时四肢伸展一下、胳膊腿动动,有时哼哼有点声音等等。大人浅睡的时候一般在做梦,小婴儿也可能在做梦。

了解这些生理现象,就能理解目蛙小宝宝处于浅午睡状态中的“自视甚高”,并不影响健康。据研究,浅午睡对小宝宝大脑发育起着重要作用,做梦可以提高视觉、听觉等内源性刺激,补充外源性刺激的不足,所以,就不要随便打搅小宝宝的宿命,让小宝宝好好睡觉,好好长大吧~

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