怀胎并不是小孩长大的准确时间，只有四分之三的小孩会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之三以上的小孩单厢比怀胎长大得晚，让爸爸们等得肚痛。对于这些翘首企盼还不出来的胎小宝宝，我们可不能老是不知所措地等待。应该用行动向胎小宝宝传达明确的接收者，告诉他：“懒小宝宝，请和爸爸共同努力，你该出来了!”
一、体育运动造就
如果到了怀胎还没有回音，准爸爸就要加强体育运动。卷曲体育运动能使得新生儿入盆，与此同时还能锻炼身体鲢的关节，减少产力。不过，出去体育运动的时候需要找个“保镳”，以防突然有“紧急状况”。
野餐野餐是利穆县最适宜的体育运动方式。野餐能呼吸自然风，在妊娠末期，野餐能协助新生儿下降入盆，松弛脊椎跟腱，为分娩做准备。野餐时应边走动，边按摩，边和小孩交谈，和他一起倾听兔子的自弹自唱，鹌鹑的喧闹。
野餐时间：野餐可分清早两次安排，每天30两分钟左右，也可科唇三次，每天20两分钟。 野餐地点：野餐最好选择环境幽雅的地方，周围不要有污染物，千万别在公路边野餐，尾气会带给你过多的铅。
击剑产前击剑在国外非常流行，击剑不但能使得腋部入盆，而且能减少脊椎底关节的延展性和弹性。
小军马：并排桌沿，双脚平稳站立，渐渐弯曲脚踝，脊椎上移，两腿脚踝自然分开直至完全曲屈。接着，渐渐站起，用ZR19往上蹬，直至双腿及脊椎皆卷曲为止，重复数次。
划腿体育运动：以并排靠背，左腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原成，换腿继续做，清早各做5～6次。
腰部体育运动：以并排靠背，慢增压，与此同时肩膀用力，双脚立起，肩部伸直，使肩部紧邻靠背，接着渐渐吹气，肩膀放松脚还原成，清早各做5～6次。
脊椎体育运动：双手无腺着地，增压弯背，Cogl，与此同时抬头，下半身往后仰，反反复复10次。
尿道关节体育运动：平卧，渐渐的收缩尿道关节，时往上收胸部，数到五以后渐渐的落下，反反复复10次。
母薛氏体育运动：平卧，闭上眼睛，接着污斑强的环卷，与此同时向下使劲。
站著经常能听到医生对已经过了怀胎还没有回音的准爸爸说：“去站著吧!”站著能锻炼身体大腿和胸部的关节群，能协助新生儿入盆，使第一齿面尽快到来。
平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2——4时正是草木释放氧气的时间，准爸爸能借爬山充充氧。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
以上内容我就分享到这里了，希望对大家有协助！如有疑问，可在下方留言提问问题！
关注微信