当卵子弟弟碰上卵子姐姐,紧密结合获得成功才算分娩。但要邂逅卵子姐姐可有点儿技术难度,即使男性每一月才排1~2颗卵子,因此卵子排泄后根本无法生存1~2天,因此想分娩锯叶些,提议在射精前2~3天和射精后1~2天上床很易分娩。
那么怎样就可以准确地知道自己的射精日期呢?
测量基础体温
一般情况下,男性在射精后体温会上升 0.3℃~0.5℃,并维持12~16天,在月经来潮前1~2天或月经来潮第1天,体温就会降回射精前的水平。然后下一个月经周期的基础体温又会重复上述这种变化。
说到这里,或许有些小伙伴还一脸懵,不知道什么是基础体温。其实基础体温是指经过6~8个小时睡眠后,醒来什么都不做,包括说话,运动等,测量的体温。
要正确的测量基础体温,首先要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录表,睡觉前把体温计甩到35℃以下,和记录表一齐放在床头柜上或枕头边。
从月经来潮的第一天开始,每天早上睡来后,在不说话和不做任何活动的情况下测量体温,然后把测量到的度数记录在记录单上,一直测量到下一个月经周期,把每天的记录连成曲线,基础体温从低转到高,就表示已经进入射精期。测量基础体温一般至少需要连续测量3个月经周期,就可以较准确地知道自己的射精日期。
下腹轻微疼痛
一般情况下,射精时没有什么感觉,但有些身体比较敏感的男性,就会感到下腹部,特别是右侧下腹部隐隐作痛,有的人只有短短几分钟,有的人会持续两个小时,痛感的时间因人而异,这种射精痛也是射精的信号。
白带拉丝
一般情况下,在射精前1~2天,白带会增多,因此像鸡蛋清一样清澈、透明,能够拉出很长的丝,这样的情况一般会持续3~5天,射精期过后,白带会逐渐减少,变得黏稠,不能再拉丝。
除了在射精期上床有助于提升分娩的机率外,还有以下两个提升分娩概率的贴士。
1.上床时采用男上女下的姿势容易分娩,即使这种体位,卵子弟弟能最快最容易地进入子宫。
2.上床后,准妈妈可以平躺在床上,用枕头垫高臀部,休息约半个小时,以防止精液外流。
3.可以在射精期前后,增加上床次数,以提升分娩概率。
值得一说的是,夫妻双方需要在心情好,精神愉悦的情况下上床。如果夫妻双方或有一方身体疲倦、心情不好的情况下上床,会影响到精子或者卵子的活力,不利于形成优良的受精卵。